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<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"De tempos em tempos, me pego fazendo O Caminho do Artista, um programa de 12 semanas de detox criativa. Ao inv\u00e9s de considerar que estaria salvo depois de ter feito apenas uma vez, desde 2009, eu repito de quando em quando a jornada pra dar uma limpeza nos meus dutos art\u00edsticos e confrontar minhas in\u00fameras e persistentes resist\u00eancias. A\u00ed repito, sem pudor, os exerc\u00edcios semanais, sempre com outro olhar e em outro contexto, aproveitando pra aprender um pouco mais sobre quem sou naquele momento.<\/p>\n
Dentre as doze semanas, tem uma que o pessoal morre de medo, mas que eu curto bastante: a semana 4, a semana da priva\u00e7\u00e3o da leitura. Desde a primeira vez que fiz O Caminho, n\u00e3o levei muito a s\u00e9rio. A Julia Cameron, autora do livro, sugere que a gente fique sem ler e consumir m\u00eddia passivamente pois o excesso de distra\u00e7\u00f5es nos impede de entrar em contato com o que pensamos e desejamos. Eu concordo com ela, mas hoje em dia, considerar que ler \u00e9 uma maneira de se distrair chega a ser rid\u00edculo. Afinal vivemos num mundo de notifica\u00e7\u00f5es e de conte\u00fado sendo empurrado pelos nossos olhos e ouvidos o tempo inteiro. Assim, ao inv\u00e9s de parar com tudo, eu fiz uma releitura dessa semana.<\/p>\n
Considero que o problema est\u00e1 justamente na quest\u00e3o distra\u00e7\u00e3o, uma atividade que s\u00f3 serve para nos impedir de viver o momento. E disso o mundo est\u00e1 cheio: procurar e n\u00e3o achar algo pra assistir no Netflix ou na TV a cabo; ficar olhando pros feeds das redes sociais em busca de alguma salva\u00e7\u00e3o; ouvir podcasts um atr\u00e1s do outro; ou simplesmente sentar no botequim esperando um desconhecido pra prosear. Distra\u00e7\u00e3o pode ser um bando de coisas, mas leitura n\u00e3o \u00e9 uma delas. Quer dizer, desde que voc\u00ea a fa\u00e7a conscientemente.<\/p>\n
Ta\u00ed o mist\u00e9rio da semana 4 pra mim. Ao inv\u00e9s de simplesmente cortar toda a m\u00eddia, corte aquilo que voc\u00ea consome passivamente. Voc\u00ea pode ler? Sim, desde que esteja prestando aten\u00e7\u00e3o no que l\u00ea e a leitura brote de um desejo seu. O mesmo pode se aplicar a um filme, que voc\u00ea j\u00e1 sabe que deseja ver antes de abrir os apps de streaming; ou para m\u00fasica. H\u00e1 quanto tempo n\u00e3o deita no sof\u00e1 pra ouvir e prestar aten\u00e7\u00e3o de verdade num \u00e1lbum, seja em CD, Vinil ou mesmo em streaming? Ao inv\u00e9s de se distrair, como dizia minha m\u00e3e, trair duas vezes, viva plenamente a experi\u00eancia, seja ela andar de bicicleta, pintar sua casa, cozinhar pra fam\u00edlia ou ler, ouvir ou assistir a algo.<\/p>\n
Trato a semana 4 n\u00e3o como uma priva\u00e7\u00e3o de leitura, mas como uma semana para viver plenamente e isso inclui o consumo de m\u00eddia consciente orientado pelos meus desejos. E, \u00f3bvio, redes sociais est\u00e3o fora dessa semana completamente.<\/p>\n
Entendo se voc\u00ea discordar de mim, mas, c\u00e1 entre n\u00f3s, O Caminho do Artista n\u00e3o \u00e9 um trilho, \u00e9 uma trilha. E voc\u00ea pode faz\u00ea-lo como quiser. \u00c9 s\u00f3 se manter consciente durante todo o processo. Se privar da leitura e ficar alheio ao mundo n\u00e3o vai lhe fazer bem nenhum. Se remover todos os pings e buzzes do dia a dia, tenha certeza, j\u00e1 vai poder se ouvir pensar e descobrir que quer ler algo ou simplesmente comer alguns amendoins.<\/p>\n
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